Annalisaros

27 Dicembre 2017

ALIMENTAZIONE E CELLULITE

La cellulite è uno degli inestetismi cutanei più temuto dalle donne: è caratterizzato da un aumento del volume delle cellule adipose del tessuto adiposo sottocutaneo e […]
27 Dicembre 2017

ALLERGIE E INTOLLERANZE ALIMENTARI

tratto da www.salute.gov.it L’allergia alimentare è una reazione immunitaria all’ingestione di uno specifico alimento (o di alcune sostanze contenuto in esso). Tale reazione si esprime al primo […]
27 Dicembre 2017

LE 10 REGOLE D’ORO PER LA CONSERVAZIONE DEI CIBI IN FRIGORIFERO – MINISTERO DELLA SALUTE

1.Verifica la temperatura all’interno del tuo frigorifero. Mantieni la temperatura interna del frigorifero intorno ai 4-5 °C (sulla mensola centrale) per conservare nel modo migliore i […]
27 Dicembre 2017

COS’E’ L’INDICE GLICEMICO?

L’indice glicemico rappresenta la velocità con sui si innalza la glicemia ( concentrazione di zuccheri nel sangue) dopo l’assunzione di un alimento contenente 50 g di carboidrati. La […]
27 Dicembre 2017

ATTACCHI DI FAME – COSA SONO E COME SI POSSONO GESTIRE

Vi è mai capitato di avere un attacco di fame all’improvviso o senza motivo? Le cause possono essere di diverso tipo, ma prima di analizzarle è […]
27 Dicembre 2017

DIETA E SINDROME PREMESTRUALE

La sindrome premestruale è caratterizzata da disturbi dell’umore, irritabilità, depressione, mal di testa, tensione mammaria, aumento di peso, ritenzione idrica e sensazione di gonfiore. Lo squilibrio […]